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Angst vor der Gehaltsverhandlung? Mit diesen 6 Profi-Tipps holst du alles raus

Gehaltsverhandlungen können einem schnell unangenehm vorkommen, obwohl sie ganz normal sogar notwendig sind. Hier sind 6 Tipps, mit denen du deine Angst vor Gehaltsverhandlungen überwindest.

Gehaltsverhandlung Angst
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Über Gehalt sprechen: Ist das erlaubt?

In vielen Arbeitsverträgen gibt es eine Klausel, die den Arbeitnehmern verbietet, über das Gehalt zu sprechen. Aber ist das überhaupt rechtens? Wir klären auf!

Gehaltsverhandlungen können eine nervenaufreibende Erfahrung sein, vor allem für Menschen, die sich mit Konflikten oder Konfrontationen nicht wohlfühlen. Es ist jedoch ein wesentlicher Bestandteil der Weiterentwicklung in ihrer Karriere und auch sie verdienen eine angemessene Bezahlung. Hier sind einige Tipps für Menschen, die Angst vor Gehaltsverhandlungen haben.

Angst vor der Gehaltsverhandlung: Diese 6 Tipps helfen

Die nächste Gehaltsverhandlung steht an. Doch bei der bloßen Vorstellung, mit deinem Chef oder deiner Chefin ein höheres Gehalt auszuhandeln, sorgt bei dir schon für Schweißausbrüche. Keine Sorge! Mit der richtigen Vorbereitung und den perfekten Tipps brauchst du vor dem Gespräch überhaupt keine Angst zu haben:

1. Kenne deinen Wert

Der erste und wichtigste Schritt bei Gehaltsverhandlungen ist es, den Arbeitsmarkt zu erforschen und die laufenden Tarife für deine Position zu verstehen. Es gibt viele Online-Ressourcen zur Verfügung, die dir helfen können, deinen Wert zu bestimmen, wie Glassdoor oder Payscale. Das Wissen über deinen Wert gibt dir Vertrauen bei der Erörterung des Gehalts mit deinem Arbeitgeber.

2. Gehaltsverhandlung: Üben, üben, üben

Übung macht den Meister und das gilt auch für Lohnverhandlungen. Übe, was du sagen wirst und wie du es sagen wirst. Es ist eine gute Idee, Rollenspiele mit einem Freund, einer Freundin oder Familienmitglied zu machen, um dir bei der Vorbereitung auf die eigentliche Verhandlung zu helfen.

3. Vorbereitung ist alles

Bereite deine Position vor: Bevor du in Gehaltsverhandlungen eintreten kannst, musst du eine starke Position haben. Denke darüber nach, wie dich deine aktuelle Rolle, deine Erfahrung und dein Potenzial bisher geprägt haben. Bereite dich darauf vor, über deine Stärken und Leistungen zu sprechen und wie diese zum Unternehmenserfolg beigetragen haben.

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4. Selbstbewusstsein ist der Schlüssel

Sei selbstbewusst: Vertrauen ist der Schlüssel bei Gehaltsverhandlungen. Sei klar und prägnant, wenn ihr deinen Wert besprecht, und habe keine Angst nach dem zu fragen, was du willst. Dein Arbeitgeber wird dich mehr respektieren, wenn du zuversichtlich und durchsetzungsfähig in deinen Verhandlungen bist.

Zwei Frauen führen ein Gespräch.
Jede:r wünscht sich ein höheres Gehalt. Dabei ist Selbstbewusstsein ein Schlüssel zum Erfolg. Foto: Getty Images/Ilona Titova / EyeEm

5. Kompromisse

Sei bereit zu Kompromissen: Denke daran, dass Gehaltsverhandlungen ein Geben und Nehmen sind. Du kannst nicht alles bekommen, was du willst, wenn du nicht bereit bist, Kompromisse einzugehen. Wenn dein Arbeitgeber nicht bereit ist, deine Gehaltsanforderungen zu erfüllen, solltest du andere Leistungen oder Vergünstigungen anbringen, die verhandelbar sein könnten.

6. Halte die Gehaltsverhandlung professionell

Während Gehaltsverhandlungen emotional sein können, ist es wichtig, die Diskussion professionell zu halten. Werde nicht persönlich oder emotional und bleibe immer respektvoll und höflich.

Gehaltsverhandlungen sind notwendig

Gehaltsverhandlungen können einschüchternd sein, aber sie sind notwendig, um deine Karriere voranzutreiben und um zu verdienen, was dir zusteht. Mit diesen Tipps kannst du deine Angst überwinden und dein Gehalt mit Vertrauen und Professionalität aushandeln. Denke daran, dass du es wert bist und habe keine Angst.