Das neue Jahr ist für viele Menschen ein Anlass, um einmal einen richtig schönen Reset im Interior durchzuführen. Alles muss auf Anfang gesetzt werden, alles muss raus und alles wird beim Frühjahrsputz sauber gemacht, bis es blitzt und blinkt. Anstatt diesen Reset aber als Teil deines „New Year, New Me“-Mindsets durchzuführen, solltest du in deinem Interior eher auf einen „Birthday-Reset“ setzen! Warum es viel sinnvoller ist, erst bei deinem Geburtstag alles auf Anfang zu setzen und laut Expert:innen den Frühjahrsputz dieses Mal einfach sein zu lassen, erfährst du im Folgenden.
Unsere Autorin Anika ist Expertin, wenn es darum geht, die neusten Interior- und Living-Trends von TikTok, Instagram und Co. in ihren eigenen vier Wänden umzusetzen. Diese Tricks und Tipps gibt sie auf wmn und auch im echten Leben mit viel Liebe zum Detail weiter.
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Birthday-Reset anstatt Neujahrs-Putz … aber warum eigentlich?
Die meisten von uns wollen mit einem Blank Slate ins neue Jahr starten und entscheiden sich deshalb, ihre eigenen vier Wände so richtig auf Vordermann zu bringen. Doch warum sollte man immer den 01. Januar als Stichtag nutzen, um sich darüber im Klaren zu werden, was man in seinem eigenen Zuhause noch hat und braucht? Warum nicht einfach mal den eigenen Geburtstag für einen Interior-Neustart nutzen?
Der „Birthday-Reset“, was zu Deutsch ungefähr mit „Geburtstags-Zurücksetzung“ übersetzt werden kann, beschreibt einen geplanten Reset, der mit Decluttering, Aussortieren, Aufräumen und Überdenken des eigenen Zuhauses einher kommt. Das Besondere: Dein Reset ist individuell auf dich zugeschnitten und kommt nicht mit jedem Frühling unausweichlich auf dich zu.
„Du tust es als eine Art Liebesakt, der direkt mit der Feier deiner selbst zusammenhängt, und ich denke, das ist wirklich etwas Besonderes“, so Dr. Molly Burrets, eine zugelassene klinische Psychologin mit Spezialisierung auf die psychische Gesundheit von Frauen und außerordentliche Professorin an der University of Southern California (USC).
Kleiner Exkurs: Was ist eigentlich ein „Reset“?
Ein „Reset“ ist eigentlich ein anderes Wort für „Entrümpeln“ – nur eben positiv konnotierter. Egal, wie du diese Aktion nennst – es geht darum, dein eigenes Zuhause wieder in Einklang mit deinem Leben und deinen Zielen zu bringen; darum, Sachen loszuwerden, die du nicht mehr brauchst oder dir nichts mehr bringen. Neben einem aufgeräumten und organisierten Zuhause hat dieser Reset auch einen psychologischen Effekt: Du entrümpelst nicht nur dein Leben, sondern auch dein Mindset.
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Birthday-Reset: Die 5 Schritte zum Erfolg
Wenn du dich dazu entscheidest, den „Birthday-Reset“ durchzuziehen und nicht weißt, wie du anfangen sollst: Folge einfach diesen 5 Schritten!
- Sei realistisch: Sei nicht zu perfektionistisch bei deiner Birthday-Reset-Aktion! Es geht hierbei um Intention und um das Verwandeln deines Zuhauses in einen Wohlfühl-Ort – und dieser wird nicht mit zu viel Druck entstehen.
- Time it right: Am besten fängst du ein paar Wochen vor deinem Geburtstag mit der Planung an, damit du an deinem großen Tag einen entrümpelten Zufluchtsort genießen kannst.
- Fang mit deinem Schlafzimmer an: Oft wird das Schlafzimmer beim Entrümpeln übersehen, aber das Kümmern um diesen Raum könnte das größte Geburtstagsgeschenk an dich selbst sein! Immerhin ist dies das Zimmer, in dem du deinen Tag beginnst und beendest.
- Stelle einen Timer: Starte mit nur zehn Minuten und du wirst sehen, wie viel du in der Zeit schaffen wirst! Und nach zehn Minuten wirst du vielleicht sogar merken, dass du nochmal Power für eine weitere Session hast.
- Hab Spaß: Mache deine Lieblings-Playlist an, höre einen Podcast und tanze während deines Birthday-Resets durch dein Interior! Dann geht dir die Arbeit wie von allein von der Hand.
