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Haarpflege: 15 ultimative Regeln für schöne Haare von Experte Dejan

Juliane Timm von Juliane Timm

Friseurmeister Dejan kennt sich aus. Er ist einer der bekanntesten auf Social Media und verrät seine 15 goldenen Regeln für perfektes Haar. Kennst du sie schon?

Haarpflege: 15 Regeln vom Experten
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Haarpflege: Grundlagen der Haarwäsche

  1. Shampoo nur am Ansatz: Beginne deine Haarpflege-Routine, indem du das Shampoo nur auf die Kopfhaut und den Haaransatz aufträgst. Vermeide es, die Längen direkt mit Shampoo zu behandeln, da dies die Haare unnötig austrocknen könnte.
  2. Conditioner für die Pflege: Nach dem Shampoonieren ist der Conditioner ein Muss. Trage ihn nur auf die Längen und Spitzen auf, um dein Haar zu pflegen und zu schützen. Beende jede Haarwäsche mit diesem wichtigen Schritt.
  3. Regelmäßige Haarkur: Alle fünf bis sechs Haarwäschen solltest du eine Haarkur verwenden. Lass sie einwirken, spüle sie aus und gib anschließend noch etwas Conditioner darauf. Dies sorgt für eine Extraportion Pflege und Feuchtigkeit, verspricht Dejan.
  4. Monatliche Tiefenreinigung: Einmal im Monat ist es ratsam, ein Tiefenreinigungsshampoo zu verwenden. Dies befreit Haar und Kopfhaut gründlich von Rückständen.

Haarpflege: Trocknen und Styling

  1. Mikrofaser-Handtücher: Verwende zum Abtrocknen deiner Haare ausschließlich Mikrofaser-Handtücher. Diese sind besonders schonend und reduzieren die Reibung, die zu Haarbruch führen kann.
  2. Kurze Turban-Zeit: Wenn du einen Haarturban verwendest, lass ihn nicht länger als 10 Minuten auf dem Kopf. Zu langes Einwickeln kann die Haarstruktur belasten und zu Frizz führen.
  3. Trockenes Kämmen: Kämme deine Haare, wenn möglich, nur im trockenen Zustand. Nasse Haare sind besonders empfindlich und können leicht brechen.
  4. Leave-in Produkte: Verwende unbedingt ein Leave-in Produkt, idealerweise mit Hitzeschutz, rät Dejan. Dies schützt deine Haare vor Umwelteinflüssen und bereitet sie optimal auf das Styling vor.
  5. Föhnen ist wichtig: Wenn dein Haar chemisch behandelt ist (blondiert, gefärbt, gesträhnt oder balayage), föhne es immer trocken. Ausnahmen sind Naturlocken und naturbelassene Haare, die an der Luft trocknen können.

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Tägliche Pflege und Schutz für die Haare

  1. Waschfrequenz reduzieren: Versuche, tägliches Haarewaschen zu vermeiden. Wenn es nicht anders geht, greife zu einem milden Shampoo. Dies hilft, die natürliche Ölbalance deiner Kopfhaut zu erhalten.
  2. Seidiger Schlaf: Schlafe auf Seidenkissen und -bezügen oder trage eine Haube. Satin ist ebenfalls eine gute Option. Die glatte Oberfläche reduziert Reibung und verhindert zerzaustes Haar am Morgen.
  3. Kopfhautmassage: Massiere deine Kopfhaut regelmäßig, besonders beim Shampoonieren. Dies regt die Durchblutung an und kann das Haarwachstum fördern.
  4. Regelmäßiger Haarschnitt: Lass deine Spitzen alle drei bis sechs Monate schneiden. Die Frequenz kann je nach Haarstruktur und Spliss-Bildung variieren.
  5. Schonende Styling-Tools: Verwende verschiedene Tools zum Frisieren, die dein Haar nicht beschädigen. Seidenhaargummis, spezielle Haarklammern oder Gummis wie Invisibobble sind gute Optionen, um Haarbruch zu vermeiden.
  6. Innere Pflege: Haarpflege kommt von innen! Trinke ausreichend Wasser, achte auf eine proteinreiche Ernährung und erwäge die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für das Haarwachstum. Eine gesunde Ernährung ist die Basis für schönes Haar von innen heraus.

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