Laut dem Arzt und Mediziner Dr. William Sheldon gibt es 3 Körpertypen. Dieser beeinflusst nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern auch die Art, wie du trainieren solltest. Was es als ektomorphe Frau zu beachten gilt.
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigt sie sich gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja schreibt für das Portal: wmn.de.
Themen & Ressorts : Black Friday, Bodypositive, DIY, Detox, Diät, Fitness, Fitnessstudio, Food, Grillen, Health, Joggen, Kaffee, Lifehacks, Morgenroutine, Primeday, Sport, Stress, Superfood, Upcycling, Vegan, Vegetarisch, Workout, Yoga
Laut dem Arzt und Mediziner Dr. William Sheldon gibt es 3 Körpertypen. Dieser beeinflusst nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern auch die Art, wie du trainieren solltest. Was es als ektomorphe Frau zu beachten gilt.
