Du musst keine Teenagerin mehr sein, um das unangenehme Problem zu kennen: Pickel am Rücken. Die sind nicht nur unangenehm, sondern können auch dein Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Du bist mit dem Problem nicht alleine. Rückenakne ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Frauen weltweit betrifft. Dr. Emi, die Dermatologin unseres Vertrauens, veröffentlicht zu dem Problem immer wieder hilfreiche Videos auf Social Media. Das haben wir aus ihren Videos gelernt.

Wer ist Dr. Emi?

Dr. Emi Arpa ist die Dermatologin, die du auf deinem Radar haben solltest. Seit 2021 hat sie ihre eigene Praxis für ästhetische Dermatologie in Berlin-Charlottenburg. Sie hat in Hamburg studiert und promoviert. Nach ihrer Approbation hat sie sich voll auf ästhetische Dermatologie und Hautchirurgie fokussiert. Mit ihrem Know-how bringt sie jetzt auch deine Haut garantiert zum Strahlen.

Dr. Emi: Tipps zur Behandlung von Rückenpickeln

Dr. Emi gibt in diversen Social-Media-Videos Tipps, wie du deine Haut richtig pflegen musst. Diese folgenden Schritte könnten dir zur Bekämpfung von Pickeln am Rücken helfen:

1. Milde Reinigung

Verwende milde Reiniger für die Haut, die du leicht in der Drogerie findest. Bei starker Akne am Rücken kann ein Benzoylperoxid-Waschgel hilfreich sein. Benzoylperoxid ist ein bewährter Wirkstoff gegen Akne, der Bakterien abtötet, die Pickel verursachen.

2. Chemisches Peeling gegen Pickel

Ein leichtes chemisches Peeling mit AHA (Alpha-Hydroxysäuren) oder BHA (Beta-Hydroxysäuren) kann die Haut sanft exfolieren und Verstopfungen lösen. Diese Säuren helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und deine Poren zu reinigen.

3. Richtige Dusch-Routine

Achte darauf, Rückstände von Shampoo und Spülung auf dem Rücken zu vermeiden. Es empfiehlt sich, unter der Dusche erst die Haare zu waschen und dann den Körper. In der Badewanne solltest du deinen Körper beim Aussteigen nochmal gründlich abduschen, um alle Produktreste zu entfernen.

4. Nach dem Sport

Nutze nach dem Sport ein antiseptisches Waschgel für den Rücken. Dies hilft, Schweiß und Bakterien zu entfernen, die sich während des Trainings angesammelt haben.

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5. Kleiderwahl

Verzichte auf synthetische Stoffe. Auch die Kleiderwahl kann Pickel am Rücken verursachen. Der Grund dafür ist, dass synthetische Materialien oft nicht atmungsaktiv sind und Schweiß auf der Haut festhalten können. Dies schafft ein feuchtes Milieu, in dem sich Bakterien wohlfühlen und vermehren können.

Pickel am Rücken: Finger weg!

Dr. Emi rät dringend davon ab, Pickel am Körper selbst auszudrücken! Bei sehr großen Pickeln oder großflächigen entzündlichen Hautveränderungen am Rücken solltest du eine/n Dermatolog:in aufsuchen. Wenn deine Pickel Schmerzen verursachen oder andere Beschwerden auftreten, ist eine ärztliche Untersuchung sinnvoll.

Wenn du mehr zum Thema Skincare erfahren willst, kannst du das auf wmn.de nachlesen.

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Anmerkung der Redaktion:

Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer deine behandelnden Arzt:innen.

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