Morgens muss es für dich immer schnell gehen. Dein komplettes Skincare-Programm findet deswegen unter der Dusche statt? Großer Fehler! Wieso, das erklären dir Skincare-Expert:innen wie Dermatolog:innen und Beauty Influencer auf Social Media. Was so problematisch an dieser Gesichtspflege ist, vor allem, wenn du vielleicht trockene Haut hast, erfährst du hier.
Gesichtspflege unter der Dusche? Nein!
Kennst du das? Du stehst unter der Dusche, das heiße Wasser prasselt auf dich herab und du fühlst dich pudelwohl. Doch was für deinen Körper und dein Wohlbefinden super angenehm ist, kann für dein Gesicht zur echten Herausforderung werden. In der Dusche besteht nämlich die Gefahr, dass Shampoo oder Duschgel auf dein Gesicht gelangen. Diese Produkte sind oft zu aggressiv für die zarte Gesichtshaut und können Irritationen oder sogar Akne auslösen, wenn sie nicht ordentlich abgewischt werden.
Die britische Dermatologin Dr. Raja Rora aus Großbritannien geht auf ihrem TikTok-Account genauer auf die Probleme ein, die deine Gesichtshaut unter der Dusche bekommen kann. Sie gibt den Tipp, dass du dein Gesicht besser über dem Waschbecken waschen solltest.
Warum du generell niemals unter die Dusche springen solltest, wenn das Wasser heißer als 40 Grad ist, erfährst du hier.
Gesicht niemals mit heißen Wasser waschen, sagt auch Leon
Die Hitze ist zudem überhaupt nicht gut für deine Haut. Gerade wenn sie empfindlicher ist, das weiß auch Skincare Influencer Leon alias xskincare und warnt davor. Zu viel Duschen sei ebenfalls nicht gut für unsere Haut, verrät er dabei. Wasser entziehe der Haut aktiv Lipide und Feuchtigkeit. Wie sollen wir es stattdessen richtig machen? Nicht zu heiß, nicht zu kalt und bitte auch nicht zu viele Produkte auf die Haut, lautet Leons Tipp.
Auch Dr. Raja Rora listet Irritation, Ausbruch von Pickeln und trocken Gesichtshaut als mögliche Folgen von zu heißem Duschwasser auf.
So sieht die richtige Gesichtsreinigung aus
- Verwende besser lauwarmes Wasser für deine Gesichtsreinigung. Es sollte sich angenehm anfühlen, aber nicht heiß sein. Und das kannst du wunderbar am Waschbecken einstellen. Unter der Dusche wirst du immer wieder dazu neigen, die Wärme zu stark hochzudrehen.
- Deine Gesichtsreinigung sollte nicht länger als ein paar Minuten dauern. Zu langes Waschen kann die Haut ebenfalls austrocknen. Wenn du zu unreiner Haut neigst, darfst du Waschschaum oder Gel aber gerne eine Minute lang einmassieren und einwirken lassen.
- Tupfe deine Gesichtshaut trocken, bitte nicht mit einem Handtuch trocken rubbeln. Sei besonders vorsichtig bei empfindlicher Gesichtshaut.
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