Ein strahlender Teint ist DAS Ziel bei K-Beauty. Die Frage aber ist: Wie viel Hautreinigung brauchst du wirklich, um dieses Schönheitsideal zu erreichen? Wenn Anzeichen von Trockenheit oder Irritation auftreten, solltest du deine Hautpflege-Routine etwas umstellen.

Die Verwendung intensiver Reinigungsschäume gleich zu Tagesbeginn kann für deine Haut eine unnötige Belastung darstellen. Deswegen solltest du dein Gesicht nur mit Wasser waschen. Wie kann das funktionieren?

Häufiges Problem: Zu viel Reinigung

In der koreanischen Hautpflege versprechen viele Kosmetikprodukte eine Tiefenreinigung. Zweifelsohne sollte abends das Gesicht von Make-up und den Schmutzablagerungen des Tages befreit werden, um optimale Bedingungen für die nächtliche Hauterneuerung zu schaffen. Probiere dafür doch mal die 4-2-4 Methode!

Doch mit jeder Reinigung entfernst du nicht nur Unreinheiten, sondern auch wichtige Bestandteile der Haut, wie beispielsweise schützende Fette der Hautbarriere. Zu intensive Reinigung kann auch zu Hautproblemen führen. Falls du eher trockene, unreine Haut oder ein unangenehmes Spannungsgefühl nach dem Waschen hast, könnte der Water-Cleanse etwas für dich sein.

So solltest du dein Gesicht wirklich waschen

Reinige deine Haut nur dann, wenn sie wirklich durch Make-up oder Cremes verschmutzt ist. Nachts bildet deine Haut lediglich eigene Substanzen wie abgestorbene Zellen, Schweiß und Talg. Deswegen ist morgens eine sanfte Reinigung mit lauwarmem Wasser und einem sauberen Handtuch ausreichend.

Eine sanfte Pflege am Morgen erhält die schützenden Lipide der Hautbarriere, verhindert Austrocknung und minimiert Irritationen sowie feine Trockenheitslinien.

Die natürlichen Fette der Haut bilden zusammen einen wirksamen Säureschutzmantel. Dieser entsteht mit dem leicht sauren pH-Wert, im Zusammenspiel von Talg und Schweiß.

Dieser Hydro-Lipidfilm verstärkt die Hautbarriere, hilft, Feuchtigkeit zu bewahren und schützt vor bakteriellen Eindringlingen und Verschmutzungen. Deswegen brauchst du morgens eigentlich nur etwas Wasser, um dein Gesicht zu reinigen. So bleiben die wertvollen Stoffe auf deinem Gesicht.

Pflege bei unreiner, fettiger Haut

Für Menschen mit einem Hauttyp, der zu Unreinheiten neigt, kann die Hautpflege eine tägliche Herausforderung sein. Kann es in diesem Fall ausreichen, das Gesicht morgens nur mit Wasser zu reinigen?

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Wenn deine Haut nach der Reinigung spannt und empfindlich ist, die Unreinheiten jedoch bestehen bleiben, solltest du am Morgen auch mal auf Reinigungsprodukte verzichten. Übermäßiges Reinigen kann nämlich die Talgproduktion anregen, vor allem wenn aggressive Produkte oder mechanische Hilfsmittel verwendet werden.

Versuche es stattdessen morgens mit purem Wasser und verwende ab und zu eine Tonerde-Maske, um überschüssiges Fett zu absorbieren. Diese sanfte Methode belastet die Haut nicht unnötig und versorgt sie gleichzeitig mit Mineralstoffen. Ein bis zweimal wöchentlich sollte die Maske ausreichen, um deine Haut nicht nur zu reinigen, sondern auch zu pflegen.

Quelle: fiveskincare