Viele Frauen lieben Skincare und sind literally obsessed with it. Eine davon ist Iona Francis. Sie ist eine beliebte Beauty Influencerin aus London. Mit Mitte 20 hat sie etliche Hautprobleme schon einmal durchgespielt und konnte sie mit Willenskraft und einer funktionierenden Skincare-Routine bewältigen. Jetzt teilt sie ihr Wissen mit ihrer Community auf Social Media. Für ein Video hat sie ihre gesamte Familie vor die Kamera geholt: Ihre kleine Schwester, ihre Teenager-Schwester und ihre Mutter. Anhand von diesen vier Beispielen erklärt sie, welche Hautpflege du in den verschiedensten Phasen deines Lebens benötigst. Neugierig geworden?
Alles zum Thema „Skincare-Routine“ für die ganze Familie:
Simple Hautpflege Kinder
Kinder haben von Natur aus zarte und empfindliche Haut. Hier gilt: Weniger ist mehr! Das weiß auch Iona und empfiehlt nur drei Produkte für die Haut ihrer kleinen Schwester.
- Sanfte Reinigung: Verwende milde, seifenfreie Reinigungsprodukte, die speziell für Kinderhaut entwickelt wurden.
- Feuchtigkeitspflege: Eine leichte Feuchtigkeitscreme schützt die Haut vor dem Austrocknen.
- Sonnenschutz: Vergiss nie den Sonnenschutz, um die junge Haut vor UV-Schäden zu bewahren. Mindestens Lichtschutzfaktor 3o, noch besser ist 50. Jeden Tag, nicht nur im Urlaub!
Mehr als das braucht die junge Haut dann auch noch gar nicht. Wenn wer was anderes sagt, ist das eine Marketing-Lüge! Der Hype auf TikTok, dass immer mehr kleine Kinder Beautysalon spielen und halb Sephora leerkaufen, ist völlig unangebracht, sagen auch Ärzt:innen.
Skincare-Routine für Teenager:in
In der Pubertät spielt die Haut oft verrückt. An die Zeit möchte sich niemand gerne zurückerinnern. Man bekommt überall Pickel und ist dauer-genervt von sich, den Eltern, einfach der ganzen Welt. Hier sind die wichtigsten Tipps für die Teenager-Haut, die Ionas Schwester nutzt:
- Gründliche Reinigung: Unbedingt zweimal täglich das Gesicht reinigen. Am besten Double Cleansing. Mit einem ölbasierten Reiniger anfangen, danach ein wasserbasiertes Waschgel, um überschüssigen Talg zu entfernen.
- Pickelbehandlung: Spezielle Anti-Pickel-Produkte sollten im Extremfall mit Hautärztin oder dem Hautarzt besprochen werden und gezielt eingesetzt werden.
- Gesichtswasser: Ein klärender Toner hilft, die Poren zu verfeinern und neutralisiert den pH-Wert der Haut.
- Leichte Feuchtigkeitspflege: Wähle eine ölfreie, mattierende Hautcreme.
- Sonnencreme, entweder ein eigener Sonnenschutz oder eine Gesichtscreme mit Lichtschutzfaktor.
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Skincare-Routine für junge Haut ab 20
In deinen Zwanzigern geht es darum, eine gute Basis für die Zukunft zu schaffen. Oft hat man die schlimmste Akne-Zeit hinter sich. Der Hormonhaushalt hat sich ausbalanciert. Was braucht die Haut ab 20?
- Reinigung: Du kennst mittlerweile deinen Hauttypen. Wähle ein mildes Reinigungsprodukt, das zu dir passt. Double Cleansing, erst ölbasiert und dann wasserbasiert, ist für deine Haut ideal, wenn du am Tag viel Make-up und Sonnencreme trägst.
- Feuchtigkeitspflege: Ein Feuchtigkeitsserum wie Hyaluronsäure und eine leichte Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher ist ein Muss.
- Am Tag kannst du wunderbar ein paar Tropfen Vitamin C-Serum in deine Skincare-Routine einarbeiten.
- Nachtpflege: Beginne mit einer nährenden Nachtcreme, ab Mitte 20 kann diese dann auch Retinol enthalten sein.
- Augenpflege: Eine sanfte Augencreme kann ersten Fältchen vorbeugen.
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Gewusst? Oft verwechseln wir in den 20ern echte Falten mit Trockenheitsfältchen. Wenn deine Haut nur dehydriert ist, brauchst du keine Faltencreme mit Retinol. Mehr dazu hat Beauty Influencer Leon in einem seiner Videos erklärt.
Skincare-Routine für reife Haut ab 40
Ab 40 braucht deine Haut etwas mehr Aufmerksamkeit. Sie wird schlaffer, das körpereigene Kollagen wird weniger, die Haut sieht nicht mehr so frisch aus. Was kannst du täglich dagegen tun?
- Gründliche Reinigung: Double Cleansing kann helfen, Make-up und Sonnenschutz jeden Abend effektiv zu entfernen.
- Aktive Inhaltsstoffe: Seren mit Antioxidantien, Peptiden oder Retinol (nur abends!) können dein Hautbild verbessern.
- Intensive Feuchtigkeitspflege: Reichhaltigere Cremes mit Lipiden unterstützen deine Hautbarriere.
- Spezielle Augenpflege: Eine nährende Augencreme hilft gegen Fältchen und Trockenheit.
Mehr zu den Wünschen deiner Haut ab 40 erfährst du hier in einem Erfahrungsbericht.
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