In einigen Teilen Deutschlands hat es in den letzten Tagen geschneit. Das zieht in den meisten Fällen einen grauen, bedeckten Himmel und keinerlei Sonnenstrahlen mit sich. Muss man an Tagen wie diesen trotzdem noch Sonnencreme auftragen? Wir haben uns schlau gemacht.
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Muss man auch bei Schneefall Sonnencreme auftragen?
Obwohl man die Sonne im Winter nicht so oft zu Gesicht bekommt, muss man trotzdem Sonnenschutz im Gesicht auftragen. Warum? Schnee reflektiert UV-Strahlung besonders stark – tatsächlich reflektiert frischer Schnee sogar mehr UV-Strahlung als Wasser.
Die ultravioletten (UV) Strahlen setzen deine Hautzellen unabhängig von der Jahreszeit weiterhin einer schnelleren Zersetzung aus, was zu einer sogenannten Lichtalterung führt. Das bedeutet, dass ungeschützte Haut selbst an kalten und bewölkten Tagen einem Sonnenbrand und somit auch Hautschäden ausgesetzt ist, schreibt Better Health Australien.
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Sonnenschutz: Darum ist er so wichtig für deine Haut
Sonnenschutz ist wichtig für die Gesundheit, da die UV-Strahlung der Sonne viele schädliche Auswirkungen auf die Haut haben kann. UV-Strahlungen tragen zur Schädigung des Kollagens und der Elastinfasern bei, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Wenn diese Strukturen geschädigt sind, kann deine Haut schlaff und faltig werden. Zudem können die Strahlung auch zur Entstehung von Pigmentflecken und ungleichmäßiger Hauttextur führen.
Langfristige UV-Strahlungsexposition kann obendrein auch das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten weltweit, mit den meisten Fällen verursacht durch übermäßige Sonnenexposition. Durch die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutz können wir die Haut vor gerade diesen schädlichen Auswirkungen schützen. Sonnencreme blockiert einen Teil der UV-Strahlen und reduziert somit das Risiko für Hautschäden und Hautkrebs.
Sollte man Sonnenschutz eigentlich vor oder nach dem Make-up auftragen?
Laut der Dermatologin Dr. Jetske Ultee sollte man die Sonnencreme unter dem Make-up, jedoch über der Feuchtigkeitscreme auftragen. Am allerbesten sollte man eine Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien nehmen, allerdings fügt die Dermatologin hinzu, dass man natürlich auch eine auf Wasserbasis verwenden kann.
Es gilt allerdings aufzupassen, dass man keine Feuchtigkeitscreme und Make-up Produkte verwendet, die sehr fettig und ölig sind. Dies könne laut Dr. Ultee dazu führen, dass die Sonnencreme vor dem Auftragen des Make-ups nicht richtig einzieht. Ganz wichtig ist es auch vor dem Auftragen des Make-ups 15 Minuten zu warten, damit die Sonnencreme auch richtig eingezogen ist.
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