Dein wachsender Bauch bringt nicht nur 9 Monate Vorfreude auf ein kleines Wunder mit sich, sondern auch die Notwendigkeit, bestimmte Gewohnheiten und den Lifestyle zu überdenken – und oft auch unreine Haut in der Schwangerschaft!

Wir lieben die Produkte von K-Beauty, aber die Umstellung auf schwangerschaftssichere Hautpflege ist genauso wichtig wie die Ernährungsumstellung. Denn was auf unserer Haut kommt, kann auch ins Innere gelangen und möglicherweise dein Baby im Bauch beeinflussen. Folgende Produkte solltest du nicht mehr verwenden:

Retinol: Vorsicht ist besser als Nachsicht

Retinol ist ein Star der Anti-Aging-Produkte. Doch für Schwangere ist dieser Inhaltsstoff strengstens verboten, da das enthaltene Vitamin A mit schwerwiegenden Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurde.

Auch wenn die Aufnahme durch die Haut recht gering ist, solltest du sicherheitshalber retinolhaltige Produkte meiden. So kannst du sicherstellen, dass du und dein Baby auf der sicheren Seite seid.

Duftstoffe: Lieber Neutralität für Haut und Nase

Die Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen ist während der Schwangerschaft allseits bekannt. Aber es geht bei der Hautpflege nicht nur um den Geruch an sich, sondern auch um das Risiko von Hautreizungen. Aggressive Parfums in deiner Pflege könnten dir oder deinem Baby schaden. Produkte ohne Duftstoffe bieten Pflege ohne Risiko: Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, beruhigen sie und sind für deine empfindliche Nase während der Schwangerschaft geeignet.

Arbutin: Lieber Vitamin C und Niacinamide

Arbutin ist zwar wirksam gegen Hyperpigmentierung, aber in der Schwangerschaft nicht empfohlen. Durch das enthaltene Stoffwechselprodukt Hydroquinon, ist es potenziell schädlich für das Erbgut. Greif stattdessen zu Produkten mit Vitamin C oder Niacinamiden. Diese haben ebenfalls eine aufhellende Wirkung, gelten aber als sicher für Schwangere.

Generelle Regeln bei unreiner Haut in der Schwangerschaft:

• Weniger ist mehr: Versuche, deine Hautpflegeroutine zu vereinfachen und Produkte mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen zu verwenden.
• Vermeide chemische Sonnenschutzmittel und wähle stattdessen mineralische Filter.
• Sei vorsichtig mit aknebekämpfenden Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Vitamin A und Benzoylperoxid und bespreche die Anwendung mit deinem Arzt.
• Lies die Etiketten genau und vermeide Inhaltsstoffe wie Formaldehyd, Phthalate und bestimmte Konservierungsmittel, die in der Schwangerschaft bedenklich sein können.
• Pflege von innen: Viel Flüssigkeit und ausgewogene Ernährung unterstützen die Hautgesundheit enorm.

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Aufgrund hormoneller Veränderungen können einige Hautpflegeprodukte während der Schwangerschaft anders reagieren, als sonst. Beobachte genau, wie deine Haut auf die verwendeten Produkte anspricht und halte immer Rücksprache mit deiner/deinem Gynäkolog:in.

Du solltest das Wohlbefinden deines Babys und dich immer in den Mittelpunkt stellen. Sei vorsichtig mit deiner Skincare und vermeide potenziell schädliche Inhaltsstoffe. Damit sorgst du für eine entspannte Schwangerschaft und eine strahlende Haut.

Quelle: kbeautyhouse