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Loch in der Sneaker-Ferse? Mit diesem Trick kannst du es flicken

Hast du dich schonmal gefragt, warum ständig ein Loch in der Sneaker-Ferse entsteht? Wir verraten den Grund und geben Tipps zum Flicken.

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Du kennst das sicherlich: Deine Sneaker sind eigentlich noch gut in Schuss, doch plötzlich bildet sich ein Loch in der Sneaker-Ferse, das das Innenfutter zum Vorschein bringt. Das ist ärgerlich, aber noch lange kein Grund, gleich neue Schuhe zu kaufen. Mit den richtigen Tricks kannst du deine Lieblingsschuhe reparieren und ihre Lebensdauer verlängern.

In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du ein Loch in der Sneaker-Ferse reparieren kannst. Zuvor werfen wir jedoch einen Blick auf die möglichen Ursachen dafür.

Warum entsteht ein Loch in der Sneaker-Ferse?

Hast du dich schon einmal gefragt, warum ausgerechnet an der Ferse deiner Sneaker oft ein Loch entsteht? Dafür gibt es mehrere Ursachen, die man eigentlich ganz leicht verhindern könnte.

1. Sneaker werden nicht aufgeschnürt

Hand auf’s Herz – wir haben es alles schon getan: Die Sneaker vor dem Anziehen nicht aufschnüren, sondern einfach so reinschlüpfen. Leider wird das Innenfutter deiner Schuhe dadurch schnell abgenutzt. Das betrifft insbesondere die oberen Bereiche der Fersenkappen, die über die Zeit hinweg durch Reibung und Belastung beansprucht werden.

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Ein Loch in der Sneaker-Ferse kann dadurch entstehen, dass wir sie nicht aufschnüren. Foto: Sanook – stock.adobe.com

2. Sneaker sitzen zu locker

Die primäre Schwachstelle beim Gehen und Wandern ist der Fersenbereich. Eine zu lockere Ferse im Schuh kann dazu führen, dass sie beim Gehen hin- und herrutscht. Diese Bewegung kann häufig zu Hautreizungen und sogar schmerzhaften Blasen führen. Die ständige Reibung durch das Auf- und Ab der Ferse beim Fersenschlupf kann das Material der Fersenkappe rasch abnutzen.

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3. Es liegt an deiner Ferse

Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter Fersenschmerzen, die oft durch die Haglundferse verursacht werden. Diese spezielle Form des Fersenbeins weist eine auffällige Abweichung auf und zeigt einen mehr oder weniger ausgeprägten „Knubbel“ an der Ferse. Dieser Knubbel erhöht den Druck und Abrieb auf die betroffene Stelle in der Fersenbox, was letztendlich zu einem Loch in diesem Bereich führen kann.

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Wenn dein Fuß so aussieht, kann das der Grund dafür sein, dass ein Loch in der Sneaker-Ferse entsteht. Foto: Natallia – stock.adobe.com

4. Schlechtes Material

Auch die Qualität des Futtermaterials, das im Sneaker verwendet wird, spielt eine Rolle. Schuhhersteller:innen stehen da zwischen zwei Stühlen: Einerseits muss das Innenfutter im Fersenbereich glatt sein, um das Anziehen zu erleichtern. Andererseits darf das Futter nicht zu glatt sein, damit der Fuß mit Socken im Schuh einen guten Halt behält.

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Loch an der Sneaker-Ferse reparieren: So funktioniert’s

Wenn es bereits zu spät ist und ein Loch entstanden ist, gibt es dennoch Möglichkeiten, deine Sneaker zu retten. Hier kommen vier mögliche Methoden:

1. Nähen

Ein bewährter Ansatz ist das Einnähen von Leder- oder Stoff-Flicken. Diese Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch kostengünstig, erfordert aber natürlich ein bisschen handwerkliches Geschick. Alternativ könntest du die Sneaker zu einem Schuster oder einer Schusterin bringen. Dort wird das Nähen für dich zu einem kleinen Aufpreis übernommen.

2. Überkleben

Alternativ kannst du ein robustes Klebeband verwenden, um das Loch zu überdecken und so weiteren Verschleiß zu vermeiden. Es ist ratsam, keine Papier- oder Mullbänder zu verwenden, sondern ein robustes Klebeband wie Panzerband. Achte darauf, beim Einkleben Falten und Knicke zu vermeiden, da der Fuß an diesen Stellen bei Bewegung stark unter Druck gesetzt wird, was leicht zu Hautrötungen oder Blasen führen kann.

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3. Fersenschützer

Wenn du merkst, dass sich langsam aber sicher ein Loch in deiner Sneaker-Fersen bildet, kannst du Fersenhalter einarbeiten. Dadurch wird es deutlich länger dauern, bis die Ferse das Innenfutter komplett durchgescheuert hat. Der Sneaker wird auf jeden Fall länger seinen Dienst erfüllen können, was ja schon die halbe Miete ist.

4. Blasenstopper

Methode Nummer vier lautet: Blasenstopper über das Loch an der Sneaker-Ferse zu kleben. Blasenstopper sind blaue Aufkleber mit Selbstklebefunktion, die im Schuh auf das Innenfutter geklebt werden, um die Bildung von Blasen an diesen Stellen zu verhindern. Dank ihrer glatten Teflon-Beschichtung besitzen die Blasenstopper eine minimale Reibung, die auch unter feuchten Bedingungen bestehen bleibt.