Kennst du diesen frustrierenden Moment, wenn man seine Traumschuhe findet und es sie nicht mehr in der eigenen Größe gibt? Dann kommt hier ein wertvoller Tipp: Kauf einfach beim nächsten Mal die Sneaker zu groß. Denn tatsächlich gibt es ein paar raffinierte Tricks, mit denen die Schuhe trotzdem wie angegossen passen. Welche das sind, verraten wir dir jetzt. Allerdings kann das Tragen von zu großen Schuhen auch gesundheitliche Folgen haben.

Sneaker zu groß? So werden sie kleiner

Beim Schuhkauf schaltet unser Verstand oft auf Durchzug. Auch, wenn die Sneaker eigentlich viel zu groß sind, greifen wir trotzdem zur Kreditkarte und reden uns ein: „Das passt schon irgendwie!“. Die Freude über den neuen Kauf verfliegt jedoch schnell, sobald wir bei der nächsten Gelegenheit merken, dass unsere neuen Traumschuhe wirklich nicht passen. Doch keine Sorge, hier sind fünf Tricks, wie du sie kleiner schummeln kannst:

1. Der Watte-Trick

Diese Technik funktioniert besonders gut bei geschlossenen Schuhen. Wenn deine Sneaker zu groß sind, kannst du einfach die Zehenbereiche mit Watte ausstopfen. Das sorgt nicht nur für ein angenehmes Tragegefühl, sondern die Watte passt sich auch perfekt deinen Füßen an und sorgt dafür, dass du nicht mehr aus den Schuhen rutschst.

2. Der Haarspray-Trick

Bevor du deine Sneaker anziehst, probiere diesen Trick: Sprühe die Innenseite mit Haarspray ein. Haarspray fixiert nicht nur Frisuren, sondern sorgt auch dafür, dass du in deinen Schuhen nicht mehr hin und her rutschst.

3. Der DIY-Trick

Rutschst du in deinen neuen Sneakern beim Gehen ständig raus? Dann bastle dir doch einfach ein eigenes Fersenpolster. Alles, was du dazu brauchst, sind ein oder mehrere Make-up-Schwämmchen und doppelseitiges Klebeband. Klebe die Schwämmchen mit dem Klebeband in die Schuhe. Das schont deine Fersen und sorgt dafür, dass die Schuhe besser passen.

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4. Der einfachste Trick

Die einfachste und effektivste Lösung, um zu große Sneaker passgenau zu machen, sind Einlegesohlen. Besonders bei offenen Schuhen sind sie ideal, da sie unauffällig bleiben. Einlegesohlen gibt es in allen möglichen Größen und Materialien, manche sogar mit Frischeduft. 

5. Der Wasser-Trick

Wenn deine Sneaker zu groß sind, gibt es einen simplen Trick: Feuchte sie komplett an (bei empfindlichen Materialien wie Leder und Veloursleder lieber nur mit Wasser besprühen). Lass die Schuhe anschließend in der Sonne trocknen oder föhne sie auf niedrigster Stufe. Das Material zieht sich dabei zusammen und die Sneaker passen besser.

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Sneaker zu groß: So kann es deinen Füßen schaden

Zu große Sneaker zu tragen, kann allerdings auch ungesund für deine Füße sein. Wenn sie im Schuh hin und her rutschen, sind Blasen und schmerzhafte Druckstellen vorprogrammiert. Ohne den richtigen Halt können deine Füße eine unnatürliche Haltung einnehmen, was sich negativ auf deine Knie, Hüften und sogar deinen Rücken auswirken kann.

Auch die Durchblutung kann leiden, wenn deine Füße nicht richtig im Sneaker sitzen, was zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen führt. Beim Sport oder langen Spaziergängen wird dir schnell auffallen, dass du in zu großen Sneakern einfach nicht die gleiche Leistung bringen kannst. Unsere Füße tragen uns unser ganzes Leben lang und haben deshalb jede Menge Fürsorge verdient. Also, das nächste Mal beim Schuhkauf lieber zweimal überlegen, bevor du dich für die größere Größe entscheidest!