Kürzlich habe ich gesehen, dass die Lifestyle-Influencerin carmushka aka Carmen Kroll auf Instagram angibt, sich nur alle zwei Wochen die Haare zu waschen. Diese Information hat mich sehr überrascht, da ich selbst mindestens alle zwei Tage und manchmal sogar täglich meine Haare wasche. Auf TikTok gibt es jedoch noch extremere Angaben – eine Hairstylistin berichtet hier, dass sie ihre Haare nur alle acht Wochen wäscht! Nun stellt sich die Frage: Wie oft sollte man seine Haare waschen und was passiert, wenn man sie so lange nicht wäscht?
Welche Vorteile kann das seltene Waschen von Haaren haben?
Zum einen kann das seltene Waschen von den Haaren dazu beitragen, dass die natürlichen Öle, die von der Kopfhaut produziert werden, im Haar bleiben und es somit glänzender und gesünder aussehen lassen. Darüber hinaus kann es auch helfen, das Haar vor dem Austrocknen und Spliss zu schützen.
Wer seine Haare zu oft wäscht, wird nämlich nicht nur Schmutz und Fett, sondern auch die natürlichen Öle aus dem Haar entfernen. Das kann dazu führen, dass es spröde und glanzlos wird.
Allerdings sollte man beachten, dass das seltene Waschen nicht für jeden Haartyp geeignet ist und es bei manchen Menschen zu einer übermäßigen Talgproduktion und dadurch zu fettigen Haaren führen kann. Es ist also wichtig, das eigene Haar individuell zu betrachten und zu entscheiden, wie oft man es waschen möchte.
Klartext: Wie oft sollte man sich die Haare waschen?
Eines solltest du gleich zu Beginn wissen: Es gibt keine Richtlinie, an die sich beim Haarewaschen jede:r halten sollte. Wie oft du deine Haare waschen solltest, ist also nur individuell zu beantworten und hängt vor allem mit deiner Haarbeschaffenheit zusammen…
Du hast normales Haar? Solange deine Haare nicht schnell fetten oder zu trockenen und splissigen Spitzen neigen, kannst du deine Haare so oft waschen, wie du möchtest. Mit dem richtigen Shampoo steht sogar einer täglichen Wäsche nichts im Weg. Der ein oder andere Tag Pause zwischen den Haarwäschen sorgt jedoch dafür, dass die natürlichen Fette deiner Kopfhaut erhalten bleiben. Diese sorgen letztlich für mehr Geschmeidigkeit.
Leseempfehlung: Du wolltest schon immer wissen, was passiert, wenn du deine Haare gar nicht wäschst? Die Antwort dazu findest du in diesem Artikel: Das passiert, wenn du deine Haare gar nicht wäschst
Du hast fettiges Haar? Vielleicht wäschst du genau aus diesem Grund deine Haare täglich. Stattdessen solltest du jedoch versuchen, deine Haare seltener zu waschen. Setze stattdessen auf Trockenshampoo 🛒 oder massiere Babypuder 🛒 in deinen Ansatz – das saugt überschüssiges Fett auf. In der Regel sollte das die Talgproduktion deiner Kopfhaut eindämmen und dir bald schon weniger fettige Haare bescheren.
Du hast trockenes Haar? Dann solltest du unbedingt versuchen, deine Haare höchstens alle drei Tage zu waschen. Nur so können die natürlichen Fette deiner Kopfhaut überhaupt in deine Haare vordringen und sie pflegen. Wer viel Sport treibt und schwitzt, die Haare also öfter waschen muss, sollte besonders auf milde Shampoos 🛒setzen.
Weiterlesen: Hier erfährst du, was du beim Haare waschen und beim Haare föhnen beachten solltest.
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8 Wochen ohne Haarwäsche: Wie soll das funktionieren?
Alle drei bis vier Tage sollte man also in der Regel ohne Haarwäsche auskommen, wobei die Frage, wie oft man seine Haare waschen sollte, wie gesagt nur von jedem selbst beantwortet werden kann. Die Haarstylistin Michele Dennis offenbarte jetzt auf TikTok, dass ihr persönlicher Rekord bei acht Wochen ohne Haarwäsche liegt!
Die Expertin arbeitet seit 23 Jahren als Haarstylistin und teilt auf ihrem Account regelmäßig ihre Haarexpertise. Nun verrät sie ihren Follower:innen, wie auch sie es schaffen, so lange ohne das Haarewaschen auszukommen…
- Zunächst soll man die gewohnte Haarwäsche um zwei Tage nach hinten schieben. Danach setzt man die Haarwäsche Stück für Stück einen Tag weiter nach hinten.
- Dann muss man vor allem eines: durchhalten! Für ein paar Monate sollte man die Haare demnach nur alle drei bis vier Tage waschen.
- Haben sich die Haare an die neue Routine gewöhnt, legt man nun immer einen Tag drauf.
- Zuletzt braucht es vor allem: jede Menge Geduld und Durchhaltevermögen! Laut Michelle kann es nämlich Monate bis Jahre dauern, bis man seine Haare an diesen Prozess gewöhnt hat. Diese Beharrlichkeit zahlt sich aber aus – und zwar in Form von seidig geschmeidigem Haar!
Wäschst du deine Mähne zu oft?
Michelle richtet ihr Video nicht an alle ihre Follower:innen, sondern vor allem an diejenigen, die öliges Haar oder trockene Spitzen haben. Ihnen soll die verzögerte Haarwäsche besonders helfen. Und tatsächlich berichten einige ihrer Follower:innen nach kurzer Zeit, dass sie erste Verbesserungen ihrer Haarbeschaffenheit bemerken. Und wie sieht es bei dir aus? Ich für meinen Teil werde das Projekt Haare ausfetten lassen in jedem Fall ausprobieren!
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