Die meisten von uns freuen sich in der Adventszeit vor allem auf das Schlemmen und Genießen. Doch du kannst deinen gesunden Lifestyle auch während der Vorweihnachtszeit beibehalten. Ein Fitness-Adventskalender ermöglicht es dir, dich jeden Tag auf gesunde Weise zu verwöhnen, ohne dabei auf raffinierten Zucker und leere Kohlenhydrate zurückgreifen zu müssen. Wir haben 4 unterschiedliche Modelle für dich ausgewählt.

Fitness-Adventskalender: Fit und gesund durch die Vorweihnachtszeit

Du glaubst, zu Weihnachten gibt es nur Lebkuchen, Spekulatius und Zimtsterne? Von wegen! Man kann die Adventszeit auch auf gesunde Weise zelebrieren. Denn Mandarinen, Granatäpfel und Walnüsse sind nährstoffreiche Köstlichkeiten, die jetzt Saison haben. Auch herzhafte Sorten wie Rosenkohl, Feldsalat und Rote Bete füllen deine Vitaminspeicher auf und stärken dein Immunsystem.

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Auch wenn das trübe Wetter dazu einlädt, es sich zuhause auf der Couch bequem zu machen: Mit einem winterlichen Spaziergang bringst du deinen Kreislauf in Schwung und kurbelst deine Fettverbrennung an. Außerdem tankst du an der frischen Luft eine ordentliche Portion Sonnenlicht – das fördert nicht nur die Vitamin D-Produktion, sondern sorgt auch dafür, dass dein Körper das Glückshormon Serotonin ausschüttet und du gute Laune bekommst.

Gesunder Lifestyle auch an Weihnachten: Diese 4 Fitness-Adventskalender machen es möglich

Fitness-Adventskalender enthalten nicht nur gesunde Snacks und nährstoffreiche Naschereien, sondern auch echtes Superfood. Ob proteinreich, zuckerfrei oder natürlich: Wir haben die 4 besten Exemplare für dich ausgesucht und einige sogar getestet.

1. Bodylab 24 Riegel-Adventskalender

Fitness-Riegel sind praktische Begleiter im sportlichen Alltag: als nährstoffreiche Zwischenmahlzeit, für den Extra-Protein-Kick nach dem Workout oder als gesunde Alternative zum herkömmlichen Schokoriegel. Der Riegel-Adventskalender von Bodylab 24 bietet 24 Produkte von 11 namhaften Anbietern sowie der Bodylab-Eigenmarke. Enthalten sind 22 Protein- und Fitnessriegeln sowie 2 Haferriegel in verschiedenen Sorten. Die Riegel sind teilweise auch für die ketogene und zuckerfreie Ernährung geeignet.

Wir haben 4 Riegel getestet:
Energy cake Apfelstrudel: „Mir persönlich hat dieser Riegel sehr gut geschmeckt. Er hat mich ein bisschen an die englischen Flapjacks erinnert, also ein süßes großes Stück Haferflocken. Das Besondere an diesem Riegel ist, dass er nach Apfelkuchen schmeckt, das kann ich nur bestätigen. Das Einzige, was mich ein bisschen gestört hat, war, dass der Riegel sehr künstlich gerochen hat. Dabei schmeckt er eigentlich ganz anders, als er riecht. Als richtigen Proteinriegel würde ich ihn nicht bezeichnen, aber er ist ein guter süßer Snack für zwischendurch.“

Powerbar Protein+ Chocolate Brownie: „Der Riegel hält geschmacklich, was er verspricht. Er ist schön weich, lässt sich gut zerkauen, ohne dass was übrigbleibt. Gleichzeitig ist er nicht zu süß, man schmeckt den Kakao.“ (Lilly)

Dextro Energy Cream Crunchy: „Der Riegel schmeckt schokoladig, aber nicht zu süß. Er hat einen cremigen Kern, ist aber nicht schleimig. Ein sehr geiles Ding!“ (Mona)

NEOH Caramel Nuts: „Ich bin kein großer Fan von ‚gesunden‘ Riegeln, da diese oft viele Zusatzstoffe enthalten oder künstlich schmecken. Der NEOH Caramel Nuts Riegel hat mich aber überzeugt: Er schmeckt lecker schokoladig, hat eine angenehme Süße, ist frei von Zucker und außerdem vegan.“ (Nadja)

2. Adventskalender von Boxiland

Die Marke Boxiland bietet in diesem Jahr gleich 2 Versionen ihres beliebten Adventskalenders an. Im klassischen Fitness-Adventskalender finden sich 24 bunte Überraschungen für Fitnessbegeisterte, darunter Proteinriegel und -shakes, aber auch Nüsse und Tee.

Die zweite Version ist ein Protein-Adventskalender für alle, die auch in der Vorweihnachtszeit Muskeln aufbauen wollen. Hinter jedem Türchen befindet sich ein Päckchen mit Proteinpulver – perfekt für alle Fitness-Fans.

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3. Body Attack Adventskalender

Ho Ho Ho! Nicht nur der Weihnachtsmann auf dem Adventskalender von Body Attack ist ein echter Hingucker – auch der Inhalt kann sich sehen lassen! 24 Schachteln mit Sportnahrung, Protein-Riegeln und weiteren Snacks warten auf die glücklichen Besitzer:innen dieses Fitness-Adventskalenders. Als besonderes Goodie gibt es auch noch eine 24-Tage-Fitness-Challenge. Da hat man sich den Protein-Donut gleich doppelt verdient!

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4. Muskelmacher Sport- & Fitness-Adventskalender

Hochwertiges Protein ist nicht nur für Kraftsportler:innen wichtig. Der Adventskalender von Muskelmacher legt Wert auf Qualität – und das schon bei der Herstellung. Die limitierten Fitness-Adventskalender werden in Deutschland produziert und von Hand befüllt. Drin steckt eine einzigartige Mischung aus innovativen Newcomer-Produkten und bekannten Marken, wie Olimp, Scitec Nutrition, Biotech USA und Ironmaxx. Enthalten sind Proteinriegel, Energy-Shots sowie Fitness-Drinks und Snacks.

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Fitness-Adventskalender: Nicht nur für sportliche Weihnachts-Fans

Egal, ob du einem Fitness-affinen Menschen eine Freude machen möchtest oder dich selbst mit 24 kleinen Geschenken für deine Motivation beim Sport und dein Durchhaltevermögen beim Training belohnen willst: Ein Fitness-Adventskalender ist in diesem Jahr eine besonders gute Wahl.

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