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12 Sorten Weihnachtsgebäck, das nur wenig Kalorien hat

Weihnachtsgebäck ist reich an Kalorien? Kommt darauf an! Erfahre hier, welche 12 Sorten Plätzchen am wenigsten Zucker enthalten.

Vanillekipferl sind schnell gemacht - auch die vegane Variante.. © Sonja Rachbauer/Shutterstock.com
Vanillekipferl gehören auf jeden Plätzchenteller. Credit: Sonja Rachbauer/Shutterstock.com

12. Vanillekipferl

Sie sehen unschuldig aus, sind aber tatsächlich die größte Kalorienbombe auf dem Gabentisch: Vanillekipferl kommen wegen ihres buttrigen Teiges auf etwa 472 Kalorien pro 100 Gramm. Dafür schmecken sie nicht nur herrlich weihnachtlich, sondern sind wegen ihrer charakteristischen Form auf keinem Plätzchenteller wegzudenken.

Fazit: Weihnachtsgebäck hat nicht immer so viele Kalorien

Wenn du einen gesunden Lifestyle pflegst, aber an Weihnachten auf nichts verzichten möchtest, solltest du eines unserer Feiertags-Workouts ausprobieren. Wie du dich trotz Schlemmerei auch im Winter fit hältst, erfährst du hier.