In der Welt der Hautpflege gibt es zahlreiche Anleitungen und Empfehlungen, die von verschiedenen Influencern und Fachleuten geteilt werden. Sie erklären uns, welche Produkte zu welchem Zeitpunkt, in welchem Alter und wie oft verwendet werden sollten. Dieser Artikel wird dir zeigen, welche Produkte du in deine abendliche Hautpflege-Routine integrieren solltest und welche Gründe dafür sprechen.
Hautpflege am Abend: Diese 4 Produkte dürfen nicht fehlen
Wie sieht deine Abend-Routine aus? Wäschst du dir das Gesicht und cremst deine Haut mit einer Feuchtigkeitscreme ein? Das reicht nicht ganz aus. Hier erfährst du, welche 3 Produkte dir zudem noch zulegen solltest.
1. Retinol
Laut der US-amerikanischen Cleveland Clinic steigert Retinol neben der Produktion der Hautzellen, die Proliferation auch die Öffnung der Poren. Zudem peelt Retinol auch die Haut und erhöht somit die Kollagenproduktion, was das Auftreten von feinen Linien und Falten reduzieren kann und demnach der Haut ein frischeres, pralleres Aussehen verleiht.
Du bist dir unsicher, wie du Retinol in deiner Hautpflege anwenden sollst? Retinol: So wendest du es sicher in deiner Hautpflege an
2. Hyaluronsäure
Auch hier schreibt die Cleveland Clinic, dass die Säure dabei hilft, die Haut elastischer zu machen. Hyaluronsäure hilft also der Haut, sich zu dehnen und zu biegen, und reduziert Falten und Linien. Zudem trägt sie auch nachweislich dazu bei, dass Wunden schneller heilen und Narbenbildung verringert wird, wie eine Studie aus dem Journal of Drugs in Dermatology belegt hat.
Übrigens: Retinol und Hyaluronsäure sind zwei beliebte Hautpflegemittel, die bei feinen Linien, Falten und empfindlicher Haut eingesetzt werden. Beide Produkte können in Kombination miteinander angewendet werden, bestätigt das Hautpflegeportal Skin Pharm.
Weitere Hautpflege-Artikel?
– Dünne Haut im Alter: So pflegst du sie richtig
– Unreine Haut im Gesicht: Diese 7 Hausmittel helfen dagegen
– Mooscreme gegen Falten im Gesicht: Das steckt dahinter
– So wichtig ist deine Ernährung für die Haut
3. Gesichtsöl
Das Beauty-Magazin Byrdie schreibt, dass wer trockene Haut hat, davon profitiert, seine Hautpflegeroutine mit einem okklusiven Produkt wie einem Gesichtsöl zu versiegeln. Okklusivprodukte wie diese schließen die Feuchtigkeit in der Haut ein und sorgen so für eine tiefere und effektivere Feuchtigkeitsversorgung. Okklusivprodukte werden jedoch nicht empfohlen, wenn du zu Akne neigende Haut hast. Zudem sollten sie auch nicht über Retinoiden aufgetragen werden, da das „Einschließen“ des Retinoids zu Irritationen führen kann.
4. Feuchtigkeitscreme
Eine Feuchtigkeitscreme am Abend aufzutragen, ist besonders wichtig, da die Haut während der Nacht in einer Regenerationsphase ist. In dieser Zeit ist sie aufnahmefähiger für Pflegeprodukte, weswegen Feuchtigkeitscremes helfen, den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen, Trockenheit zu reduzieren und somit die Hautbarriere stärken. Insbesondere nach der Reinigung, die natürliche Öle entfernen kann, hilft die Feuchtigkeitscreme, die Elastizität der Haut zu bewahren und sie geschmeidig zu halten.
Durch die Anwendung am Abend unterstützt du den natürlichen Heilungsprozess der Haut und förderst ein frisches und gesundes Aussehen am nächsten Morgen.