Es gibt jeden Tag neue Trends, Methoden und Wirkstoffe, die einem reine, strahlende und junge Haut verleihen sollen. Meistens sind diese Produkte teuer und funktionieren nicht so, wie versprochen. Ein weiterer Trend, der eigentlich auch schon über 1000 Jahre alt ist, hat sich jetzt auf TikTok verbreitet: Die Verwendung von Reiswasser für deine Haut und Haare. Wie man es anwenden soll und welche Vorteile Reiswasser hat, erfährst du hier.

Reiswasser zum Pflegen der Haare?

Wie schon erwähnt gibt es unendliche Tipps und Tricks, unsere Haare besonders glänzend zu pflegen. Viele Tricks beinhalten allerdings Produkte, die verschiedene chemische Wirkstoffe enthalten. Genau so mehr freut man sich natürlich, wenn man seine Haare mit einem natürlichen Produkt pflegen kann, wie zum Beispiel das Reiswasser.

Reiswasser ist sehr stärkehaltig. Es soll das Haar geschmeidig und glänzend machen und ihm helfen, schneller zu wachsen – hier gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Belege. Wie man es am besten anwendet, erfährst du hier:

1. Zuerst wäschst du deine Haare mit Shampoo und Conditioner und wäschst sie gründlich aus.
2. Danach trocknest du dein Haar mit einem Baumwoll-T-Shirt – nicht mit einem Handtuch!
3. Nachdem du deine Haare ein wenig getrocknet hast, gießt du das Reiswasser auf deine Haare und massierst dies gründlich ein.
4. Danach deckst du deine Haare mit einer Duschhaube ab und lässt das Reiswasser 20 Minuten lang in deine Haare einwirken.
5. Nach 20 Minuten wäschst du das Reiswasser aus und stylst deine Haare wie gewohnt.

Übrigens: Nicht nur Reiswasser soll gut für deine Haare sein. Hier erfährst du, wie du deine Mähne mit Nudelwasser pflegen kannst.

Diese Wirkung kann Reiswasser auf deine Haut haben

Schon seit langem ist Reiswasser ein beliebtes Hautpflegeprodukt, mit der frühesten bekannten Anwendung vor über 1.000 Jahren in Japan. Mit Wirkungen wie unter anderem dem Beruhigen und Straffen der Haut ist es als kein Wunder, dass das Wasser noch heute sehr beliebt ist. Hier erfährst du, wie genau Reiswasser – nach dem Kochen und fermentiert – deine Haut beeinflussen kann, wenn du dein Gesicht damit wäschst.

1. Reparieren der Haut

Eine Studie der National Library of Medicine aus dem Jahr 2013 hat ergeben, dass fermentiertes Reiswasser dazu beitragen kann, sonnenbedingte Hautschäden zu verbessern. Reiswein erhöht das Kollagen in der Haut, was die Haut geschmeidig hält und der Faltenbildung vorbeugt. Reiswein scheint zudem auch natürliche Sonnenschutzeigenschaften zu haben. Das heißt allerdings nicht, dass man auf Sonnenschutz verzichten sollte!

2. Verleiht der Haut Feuchtigkeit

Reiswasser ist dafür bekannt, dass es bei Hautreizungen hilft, die durch Natriumlaurylsulfat (SLS) verursacht werden, schreibt Healthline. Dies ist ein Inhaltsstoff, der in vielen Körperpflegeprodukten enthalten ist. Anekdotische Belege haben gezeigt, dass die zweimal tägliche Anwendung von Reiswasser der durch SLS ausgetrockneten und geschädigten Haut hilft. Hierzu gibt es allerdings bis jetzt nur anekdotische Belege und keine wissenschaftlichen.

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Wie mache ich Reiswasser zu Hause?

Hier kommt es darauf an, wie du deinen Reis kochst. Normalerweise verwendet man die doppelte Menge an Wasser beim Reis kochen. Um Reiswasser zu erhalten, sollte man allerdings mehr Wasser nehmen und dieses am Ende abschöpfen und für die Haut verwenden.