Hast du Tattoos oder überlegst dir eines stechen zu lassen? Manchmal ist eine Tätowierung einfach nur ein hübsches Kunstwerk, zu dem sich Träger:innen hingezogen fühlen – ein ästhetisch ansprechendes Design, das die vorhandenen Farben ergänzt. Fragt man jedoch eine Person nach der Bedeutung ihres Tattoos, so wird sie in den meisten Fällen eine emotionale Geschichte dahinter erzählen. Wir haben einige Designs für dich herausgesucht, die für Themen rund um die mentale Gesundheit stehen. 

6 Tattoos, die zeigen, wie wichtig mental health ist 

Menschen lassen sich Tattoos zur psychischen Gesundheit stechen, um ihre Erfahrungen auszudrücken. Die Tätowierungen dienen auch als ständige Erinnerung an unsere Fortschritte und als Ermutigungs-Taktik, neben anderen Dingen. Tattoos für psychische Gesundheit ermöglichen es uns auch, das Bewusstsein für die mentale Gesundheit zu schärfen und anderen Unterstützung zu zeigen. 

Diese Ideen gibt es zum Beispiel: 

1. Semikolon Tattoo 

Warum ist das Doppelpunkt-Tattoo zum Symbol für psychische Gesundheit geworden? In der Literatur bedeutet es, dass der / die Autor:in sich entschieden hat, den Satz nicht zu beenden. Im Leben zeigt es, dass sich Träger:innen entschieden haben, sein/ihr Leben nicht zu beenden. 

2. Fingers Crossed Tattoo 

Wir kreuzen unsere Finger, wenn wir darauf hoffen, dass etwas passiert. Ein Tattoo mit gekreuzten Fingern ist beliebt, da es Träger:innen daran erinnert, immer mit Hoffnung zu leben. 

3. Medusa Tattoo 

In der griechischen Mythologie war die Medusa ein Mysterium mit Schlangen als Haaren und einem Blick, der einen in Stein verwandeln konnte. Jetzt ist sie ein modernes Symbol für Stärke und Überleben für Opfer sexueller Übergriffe. 

4. Messy Mind Tattoo 

Für alle, die schon einmal mit Gedankenspiralen oder Angstzuständen zu kämpfen hatten, braucht dieses Tattoo keine Erklärung. Es ist auch ein Design, das beweist, dass auch ein „unvollkommener“ Verstand schön ist. 

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5. Wasser- und Wellentattoos 

Bestimmt kennst du den Spruch: „It comes in waves.“ Das Leben ist, wie die Wellen, ständig in Bewegung und verändert sich. Der Schlüssel liegt darin, in dieser ständigen Veränderung Frieden zu finden, wie dieses schöne, vom Wasser inspirierte Design zeigt. Die beruhigende Wirkung von Wasser lässt sich nicht leugnen – schon sein Anblick, selbst in einer einfachen Illustration, kann ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens hervorrufen. 

6. Schmetterling-Tattoo 

Der Schmetterling steht für Verwandlung und Wachstum und erinnert uns daran, dass wir, auch wenn unsere Probleme mit der psychischen Gesundheit überwältigend erscheinen mögen, die Kraft haben, sie zu überwinden und uns zu verwandeln. Außerdem stellt ein Schmetterling auch die Schönheit der Zerbrechlichkeit dar und erinnert uns daran, auf uns selbst aufzupassen und bei Bedarf Hilfe zu suchen. 

Übrigens ist auch die Motte ein beliebtes Design. Denn was machen Motten? Sie finden das Licht. Es ist eine Erinnerung daran, in dunklen Zeiten immer Hoffnung zu haben. 

Tattoos: Mental health matters! 

Tattoos zur psychischen Gesundheit ermöglichen es den Menschen, sich selbst auszudrücken und zu ihrer Individualität zu stehen. Eine Tätowierung zur psychischen Gesundheit ist eine Möglichkeit, persönliche Erfahrungen zu vermitteln, ohne darüber zu sprechen. Für viele ist diese uralte Kunstform ein Mittel, um Kummer, Schmerz, Kämpfe, Hoffnung und Mut auszudrücken. 

Tattoos für psychische Gesundheit können außerdem dazu beitragen, dein Körperbild zu verbessern und dein Selbstwertgefühl zu steigern. So können sie dir helfen, sich in dich selbst und deine vergangenen Kämpfe zu verlieben und gleichzeitig die Selbstfürsorge zu fördern.