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13 kalorienarme Snacks, von denen du so viel naschen kannst, wie du willst

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Du hast wahnsinnig Lust, etwas zu naschen, willst aber eigentlich Kalorien sparen? Hier sind 13 kalorienarme Snacks, bei denen du zugreifen darfst.

Blaubeeren in einer Schale
Blaubeeren sind der perfekte Pausensnack auf der Arbeit oder in der Uni. Foto: Unsplash /

1. Blaubeeren

Wusstest du, dass die kleinen blauen Beeren der perfekte Gummibärchen-Ersatz sind? Ihre fruchtige Süße stillt Gelüste, gleichzeitig wirken die ballaststoffreichen Beeren sättigend. Noch dazu stecken sie voll anti-entzündlicher Eigenschaften und sollen sogar die Alterung verlangsamen können. Mit gerade einmal 57 Kalorien pro 100 Gramm kann man sie getrost als kalorienarmen Snack bezeichnen.

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