Das Thema der Gesundheit auf Reisen ist von entscheidender Bedeutung, da es viele Urlaubsorte gibt, an denen Reisende oft krank werden. Es ist wichtig, sich dieser Risiken bewusst zu sein und Vorkehrungen zu treffen, um gesund zu bleiben. In diesem Artikel werden wir die häufigsten Urlaubsziele betrachten, an denen Reisende am häufigsten krank werden.

25 Reiseziele, an denen man besonders oft krank wird

Als leidenschaftlicher Reisender habe ich viele wundervolle Orte auf der ganzen Welt besucht. Doch bei einigen meiner Reisen musste ich auch unangenehme Erfahrungen machen. Ich erinnere mich besonders an eine Reise in die Türkei, bei der ich mich mit einem heftigen Magen-Darm-Infekt infizierte. Aus diesem Grund war ich sehr neugierig, als Forbes den Travel-Bug-Index veröffentlicht hat.

Für die Erstellung der Liste wurden über 2,4 Millionen Beiträge in Reiseforen überprüft, die Schlüsselwörter wie Salmonellen, Gastroenteritis, E-Coli oder Lebensmittelvergiftung enthielten. Die am häufigsten genannten Urlaubsziele wurden von Forbes analysiert und zusätzlich anhand von empfohlenen Impfungen, dem Risiko von Malaria oder dem Hinweis, kein Leitungswasser zu trinken, auf einer Skala von 0 bis 100 bewertet. Schließlich wurden 25 Reiseziele in den Travel-Bug-Index aufgenommen. Dazu gehören:

1. Punta Cana, Dominikanische Republik (90,4/100)

Mit seinen weißen Sandstränden, dem türkisfarbenen Wasser und dem karibischen Flair übt Punta Cana in der Dominikanischen Republik eine unwiderstehliche Anziehungskraft auf Reisende aus. Hier erlebt man nicht nur die Schönheit der Natur, sondern auch ein pulsierendes Nachtleben, das die Herzen höher schlagen lässt. Dieser Ort im Osten des Landes erfreut sich vor allem bei All-inclusive-Urlauber:innen großer Beliebtheit.

Leider gibt es jedoch eine Schattenseite, über die einige Besucher:innen in den Reiseforen berichten: „urlaubsbedingte“ Krankheiten. Etwa 10 Prozent der Reisenden klagen über Gesundheitsprobleme während ihres Aufenthalts. Doch lass dich davon nicht abschrecken! Mit einigen Vorsichtsmaßnahmen kannst du deine Reise unbeschwert genießen.

Was kann ich tun? Es wird dringend empfohlen, vor der Reise Impfungen gegen Hepatitis A und Tetanus durchführen zu lassen. Darüber hinaus sollten Reisende auch Impfungen gegen Dengue-Fieber, Hepatitis B, Typhus und Tollwut in Erwägung ziehen. Das Leitungswasser vor Ort ist nicht zum Trinken geeignet, daher ist es ratsam, auf Flaschenwasser zurückzugreifen. Eine weitere Vorsichtsmaßnahme besteht darin, vor dem Abflug Malaria-Tabletten einzunehmen, um mögliche Risiken zu minimieren.

2. Sharm el-Sheikh, Ägypten (83,5/100)

Sharm el-Sheikh in Ägypten zieht nicht nur Taucher:innen an, sondern leider auch unerwünschte Gäste in Form von Lebensmittelvergiftungen. Laut einer Analyse von Forbes gab es auf Tripadvisor.de über 6.000 Beiträge, die sich mit Krankheiten, einschließlich Lebensmittelvergiftungen, beschäftigten. Das macht fast 11 Prozent aller entsprechenden Forenbeiträge aus. Sharm el-Sheikh hat sich auch in der Reisekrankheits-Analyse nicht gerade mit Ruhm bekleckert, da eine Poliomyelitis- und eine Tetanus-Impfung empfohlen werden.

Was kann ich tun? Wenn du keine Lust hast, deinen Urlaub mit einem flauen Magen auf dem Hotelzimmer zu verbringen, solltest du auf jeden Fall das Leitungswasser meiden. Es wäre schade, die traumhafte Atmosphäre und die faszinierende Unterwasserwelt nur wegen unzureichender Hygienevorsichtsmaßnahmen zu verpassen.

3. Sal, Kapverden (70,6/100)

Ursprünglich war die Insel vor der Küste Westafrikas mal das Zentrum des Salzabbaus – daher kommt auch ihr Name. Bis heute sind Salinen ein charakteristisches Merkmal dieser Insel, ebenso wie die endlosen Sandstrände. Mit etwa 350 Sonnentagen pro Jahr hält Sal wettertechnisch nur wenige Überraschungen bereit. Ein verregneter Urlaub wird dir hier wohl kaum widerfahren. Allerdings klagen mehr als 11 Prozent der Reisenden in Foren über unerwartete Übelkeit nach ihrer Ankunft.

Was kann ich tun? Aus diesem Grund wäre es ratsam, das Leitungswasser zu meiden und zur Sicherheit, ähnlich wie in der Dom Rep, eine Malaria-Tablette in deiner Reiseapotheke dabei zu haben.

4. Playa del Carmen, Mexiko (63,8/100)

Playa del Carmen – Ein karibisches Paradies, das alle Sinne verzaubert! Hier erwarten dich nicht nur exotische Cocktails an traumhaften Sandstränden, sondern auch Hängematten, die zwischen den majestätischen Palmen sanft schaukeln. Das kristallklare Meer lädt zum erfrischenden Badespaß ein. Doch sei gewarnt, denn laut dem renommierten Magazin Forbes nehmen Reisende von Playa del Carmen oft mehr mit nach Hause als nur ein paar Sandkörner zwischen ihren Strandtüchern.

In Online-Foren haben Besucherinnen und Besucher darauf hingewiesen, dass sie während ihrer Reise mit Übelkeit zu kämpfen hatten. Der Hauptverursacher von Reisekrankheiten, so Forbes, ist verunreinigtes Wasser.

Was kann ich tun? Deshalb empfiehlt das angesehene Wirtschaftsmagazin dringend, ausschließlich abgefülltes Wasser zu trinken und auf Eiswürfel in Getränken zu verzichten.

5. Cabo San Lucas, Mexiko (63,3/100)

Auch Cabo San Lucas, ein äußerst beliebter Urlaubsort an der atemberaubenden Südspitze der mexikanischen Halbinsel Baja California, hat es auf der renommierten Forbes-Liste ziemlich weit nach oben geschafft. Wenn man den zahlreichen Kommentaren in gängigen Reiseforen Glauben schenkt, ist dieser Ort nicht nur für seine traumhaften Strände, aufregenden Wassersportmöglichkeiten und pulsierendes Nachtleben bekannt, sondern bedauerlicherweise auch für gelegentliche Magenverstimmungen.

Es scheint, als ob Cabo San Lucas eine Art zweischneidiges Schwert ist, das sowohl seine Vorzüge als auch seine kleinen Herausforderungen mit sich bringt. Doch lasst euch davon nicht abschrecken! Die Schönheit dieses Ortes und das erlebnisreiche Angebot lassen sich von solchen gelegentlichen Unannehmlichkeiten nicht trüben.

Was kann ich tun? Während ihr die unberührten Strände und das kristallklare Wasser genießt, solltet ihr jedoch ein Auge auf die lokalen kulinarischen Köstlichkeiten haben und vielleicht vorsichtig mit exotischen Gerichten umgehen, um Magenverstimmungen vorzubeugen. Mit ein wenig Achtsamkeit und der Wahl vertrauenswürdiger Restaurants könnt ihr euren Aufenthalt in Cabo San Lucas in vollen Zügen genießen und unvergessliche Erinnerungen sammeln.

20 weitere Urlaubsziele, an denen Reisende oft krank wurden

Laut der Forbes-Liste gibt es noch 20 weitere Urlaubsziele, an denen Reisende häufig krank werden. Dazu gehören:

• Bali, Indonesien (62,3/100)
• Hurghada, Ägypten (60,7/100)
• Tulum, Mexiko (59,7/100)
• Boa Vista, Kapverden (56,2/100)
• Cancún, Mexiko (52,5/100)
• Kairo, Ägypten (48,8/100)
• Marrakesch, Marokko (47,4/100)
• Hanoi, Vietnam (44,6/100)
• Orlando, USA (42,9/100)
• Havana, Kuba (38,7/100)
• Bangkok, Thailand (37,7/100)
• Benidorm, Spanien (26,4/100)
• Buenos Aires, Argentinien (25,6/100)
• Rio de Janeiro, Brasilien (25,4/100)
• Marmaris, Türkei (24,2/100)
• London, Großbritannien (21,7/100)
• Sonnenstrand, Bulgarien (21,5/100)
• Dubai, Vereinigte Arabische Emirate (20,7/100)
• Paris, Frankreich (19,4/100)
• Teneriffa, Spanien (19,3/100)

4 Tipps, um Krankheiten im Urlaub zu vermeiden

Du reist dieses Jahr in einer dieser Urlaubsziele und fürchtest nun eine Infektion? Zum Glück gibt es Tipps, wie du Krankheiten im Urlaub vermeiden kannst. Wie beispielsweise:

• keine rohen Lebensmittel essen
• abgefülltes Wasser trinken
• Essen vermeiden, welches länger in der Hitze steht
• immer Hände waschen