Halloween ist gerade erst vorbei – und auf Social Media sieht man jetzt schon, wie die Ersten, mit fröhlicher Christmas-Musik im Hintergrund, für Weihnachten schmücken. Ist das nicht noch etwas früh? Immerhin sind es doch noch ein paar Wochen bis zur besinnlichsten Zeit des Jahres. Psycholog:innen wissen allerdings: Je früher du für Weihnachten schmückst, desto besser! Warum das so ist, erklären wir dir in diesem Artikel.
Unsere Autorin Anika ist Expertin, wenn es darum geht, die neusten Interior- und Living-Trends von TikTok, Instagram und Co. in ihren eigenen vier Wänden umzusetzen. Diese Tricks und Tipps gibt sie auf wmn und auch im echten Leben mit viel Liebe zum Detail weiter.
Für Weihnachten schmücken: Darum ist JETZT der perfekte Zeitpunkt
Für diejenigen, die sich jetzt schon freuen, für Weihnachten zu schmücken, haben wir gute Neuigkeiten: Genau JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um mit der saisonalen Dekoration zu starten. Und das hat sogar einen psychologischen Hintergrund, wie die Psychologin Deborah Serani gegenüber today.com erklärt: „Weihnachtsdeko kreiert einen neurologischen Shift, der uns glücklich machen kann.“
Ja, für Weihnachten zu schmücken ist tatsächlich ein richtiger Stimmungsbooster, wie sicherlich viele selbst bestätigen können. Die Psychologin geht davon aus, dass diese Stimmungsaufhellung etwas mit dem Fakt zu tun hat, dass das Dekorieren uns aus unserem Alltag herauszieht. So ist es wissenschaftlich bewiesen, dass das Schmücken für Weihnachten die Produktion von Dopamin, unserem Feel-Good-Hormon, anregt.
Verantwortlich dafür sind vor allem die bunten Farben, die unsere Stimmung heben können – und auch der Nostalgiefaktor, der uns immer wieder ins Gedächtnis ruft, dass Weihnachten für uns eine magische Zeit ist, eine Zeit der Freude, der Familie, der Unschuld. Wenn du momentan also aufgrund der dunklen Jahreszeit mit einem Stimmungstief zu kämpfen hast, solltest du so schnell wie möglich mit dem Dekorieren für Weihnachten beginnen, um dir einen Serotonin-Booster und eine riesige Portion Vorfreude zu verpassen.
„Weihnachtsdeko ruft oft starke positive Gefühle aus der Kindheit hervor“: Die beste Zeit zu schmücken ist JETZT
Auch der Therapeut und Psychoanalytiker Steve McKeown bestätigt gegenüber Unilad, wie sehr das Schmücken für Weihnachten die Stimmung heben kann:
In einer Welt voller Stress und Angst können Dinge helfen, die uns glücklich machen. Und Weihnachtsdeko ruft oft starke positive Gefühle aus der Kindheit hervor. […] Schon früh mit der Weihnachtsdekoration zu starten, verlängert diese Aufregung.
Steve McKeown gegenüber Unilad via Brigitte.
Wenn du also zu den Menschen gehörst, die es nicht abwarten können, Last Christmas aus vollem Halse zu brüllen, während die Plätzchen im Ofen backen, ist genau jetzt deine Zeit gekommen, um für Weihnachten zu schmücken. Denn: Je früher du anfängst, desto länger hält der Dopamin-Kick der Vorfreude auf das besinnlichste Fest des Jahres an!
P.S. Auch deinem Sozialleben kann die Weihnachtsdeko guttun. Laut einer Studie werden Menschen, die für Weihnachten schmücken und ihre Häuser festlich gestalten, als nahbarer und freundlicher wahrgenommen.
Du magst unsere Themen? Dann lies uns auch bei Google News.