Narzissten sind der festen Überzeugung, dass sie etwas ganz Besonderes sind. Damit sie das auch bleiben, versuchen sie andere in ihrem Umfeld kleinzuhalten. Um gegen den Narzissmus anzugehen, gilt es, Achtsamkeit zu bewahren und das richtige Mindset zu haben. Mit ein paar ausgeklügelten Tricks bringst du den Narzissten so richtig auf die Palme – und gewinnst die Kontrolle zurück!
Keine Chance für Narzissmus: So bringst du sie ins Straucheln
Narzissmus: Diese 5 Sätze treiben Narzissten in den Wahnsinn
Du möchtest dir das Verhalten eines Narzissten nicht länger gefallen lassen? Dann wird es Zeit, ihn oder sie mit den eigenen Waffen zu schlagen und sich den Narzissmus zu Nutze zu machen.
1. Eine andere Person loben
Sätze wie: „Wow, hast du gesehen, wie toll er/sie das gemacht hat“, ärgern einen Narzissten unfassbar. Nichts macht Betroffene nämlich wütender, als eine Person, die besser ist als er selbst. Sätze dieser Art kränken sein Ego und machen ihn unsicher. So kann sein Ego es nicht zulassen, dass auch andere Menschen Anerkennung und Aufmerksamkeit verdienen. Diese Menschen neigen dazu, Eifersucht oder Verachtung zu empfinden, anstatt sich zu freuen, wenn jemand anderes erfolgreich ist.
Achtung: Der Narzisst wird diesen Satz jedoch nicht kommentarlos stehen lassen, sondern dich vielmehr für deinen Geschmack kritisieren und um jeden Preis versuchen, der Person den Erfolg abzuerkennen. Achtsamkeit ist hier das Schlüsselwort – entlarve die Schwächen des Narzissten.
2. Eigene Interessen verfolgen
Du verfolgst deine eigenen Interessen und nimmst dabei keine Rücksicht? Das bringt einen Narzissten ganz schön auf die Palme. Dabei macht es keinen Unterschied, ob es darum geht, dass du eine unterschiedliche Partei wählst als er/sie, oder Sachen mit dem Freundeskreis unternimmst, den er/sie nicht leiden kann.
Um dir ein schlechtes Gewissen zu machen, wird der Narzisst deine Entscheidungen kritisieren und im schlimmsten Fall sogar versuchen zu sabotieren. Auch hier spielt die große Unsicherheit des Narzissten eine große Rolle. So fürchtet er, die Macht und Kontrolle über dich zu verlieren, wenn du einen anderen Weg einschlägst oder neue Bekanntschaften schließt.
Tipp: Behalte dein Mindset bei und gib dem Narzissten kontra!
3. Materielle Dinge sind unwichtig
Viele Narzissten profilieren sich durch materielle Güter wie Geld, große Häuser, dicke Autos oder die neusten Designerklamotten. Sie tragen diese gerne zur Schau und möchten, dass andere sie um ihren Besitz beneiden. In einer Liebesbeziehung mit einem Narzissten kannst du dich statt emotionaler Liebe auf viele teure Geschenke einstellen, denn nur so können sie ihre Zuneigung zeigen.
Bist du jedoch der Typ Mensch, der sich nicht kaufen lässt, kann das jemanden nicht nur verärgern, sondern regelrecht zur Weißglut bringen. Die Folge: Sie werden beleidigend und werfen dir Undankbarkeit und Geringschätzung vor.
Erfahre hier mehr zu Narzissmus: 9 klare Anzeichen, dass du mit einem Narzissten zusammen bist
4. Autoritätspersonen akzeptieren
Narzissten neigen oft dazu, Probleme am Arbeitsplatz zu haben. Der Grund dafür ist, dass sie weder gut im Team arbeiten noch sich unterordnen können. Dementsprechend verabscheuen sie all die Menschen, die ihnen Befehle oder Anweisungen erteilen dürfen.
Und genau das erwartet der Narzisst dann natürlich auch von dir. Daher nimmt er/sie sich viel Zeit, um dich davon zu überzeugen, dass die Autoritätsperson unfair und inkompetent ist. Hältst du dich jedoch trotz seiner Ansprache weiterhin an die Regeln und verstehst dich beispielsweise gut mit deinem Chef oder deiner Chefin, ärgert das den Narzissten am meisten, da er sein Ziel, dich umzustimmen, nicht erreicht hat.
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5. Klare Grenzen setzen
Narzisstische Menschen sind alles andere als dumm. So wissen sie, dass Menschen persönliche Grenzen haben, die man zu respektieren hat. Jedoch sind Narzissten der festen Überzeugung, dass sie alles bekommen und daher auch Grenzen überschreiten können, wie es ihnen passt. Wenn du einem Narzissten deine Grenzen klarmachst, wird er/sie diese nicht akzeptieren, sondern dich davon überzeugen wollen, dass diese albern oder kindisch sind. Das Einzige, was du in dieser Situation machen kannst, um einen Narzissten in die Schranken zu weisen ist, deine Grenzen jedes Mal auf Neue aufzuzeigen.
Nur so zeigst du ihm/ihr, dass nur du alleine die Macht über deine Handlungen hast und kein anderer. Die Konsequenz wird sein, dass der Narzisst sich ärgert und dich als verrückt und gemein darstellen möchte, nur um doch noch die Kontrolle über dich zu bekommen.
Narzissten ärgern & wütend machen: Nimm die Kontrolle weg
Häufig denken Narzissten, dass ihnen alleine die Welt gehört und jeder um sie herum, sie bewundert. Sobald sie jedoch merken, dass man sich gegen sie auflehnt, reagieren sie wie ein kleines Kind, dem der Schnuller weggenommen wird. Bis zu einem gewissen Grad bringt es jedoch nichts, mit ihnen zu diskutieren, da sein oder ihr Ego es nicht zulassen wird, eine andere Meinung zu akzeptieren. Umso befreiter wirst du dich fühlen, wenn du dem Narzissten ein für alle Mal den Rücken zukehrst, deshalb kannst du unsere Tipps versuchen umzusetzen, um dich selbst zu beschützen.