Einmal fliegen und die Schwerkraft loslassen – das ist beim Aerial Yoga möglich. Was hinter diesem Yoga-Stil steckt und welche positiven Effekte die Praxis hat, erfährst du hier.
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Yoga
Finde deinen Flow mit Yoga uns setze auf Workouts, die Körper und Geist in Balance bringen. Egal, ob du Anfänger bist oder deine Skills verbessern möchtest – Yoga stärkt deine Muskeln, verbessert die Flexibilität und hilft dir, Stress abzubauen.
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